人生にミラクルを起こす贅沢時間♡ MAX瞑想™＆シェア会

初心者でも簡単に瞑想できるように5つのパートで構成されています。

※MAX瞑想™＆交流会スケジュールは、以下をご覧下さい。

少し久しぶりの参加でしたが、本日は特に前半の入り方がきもちよく入れました。瞑想をする前にいつもと違ったお話をしていただいたのもよかったのかもしれません。いつも工夫してください、ありがとうございます。

何度目かの参加になりますが、毎回都度感じることが違い、いかに自分の状態が毎回違うのだなと感じさせられます。それが（私の体、心の状態が）良いか、悪いかは置いておいてですが、毎回共通して感じるのは、参加することにより、体、心がリセット？フラット？になるという事です。また定期的にお願いしたいと思っています。

（雑念を）川に流しても流しても、それでもたくさんの思考が次から次へとわいてきた。（最初は）リラックスするのが難しかった。しかし、１度自分の奥の方へ入り込む感覚になると、様々な景色が見えかくれした。瞑想を終えると、頭がスッキリとする感覚になりました。

今日はすっ〜と眠りの中に入ってしまいました。どこかわかりませんが、外国の風景の様な、海があり、白い壁があり、広くはないところでした。笑顔の女性が印象的でした。

3回目の参加でした。今日は今までの中で一番あっという間に感じました。最後の目を開けるタイミングでもう少しこのままいたいなと、すごく不思議な感覚でしたが、思う時間となりました。

ていねいに誘導に導かれるまま、すべてを預けていました。寝落ちせず声はずっと聞こえたまま意識は入り込んでいました。体は重く、意識は軽く（？）みたいに、何でもできる感覚を持ったような〜。

最初はなかなか深く入れなかったが、右目に不思議な動きをする光がずっと見えていた。宇宙での自分は（魂の色）やはりグリーン系で音楽を通して宇宙神の存在を伝え、愛、希望等を与える使命をさずかった存在であることを確認。ますます、透明な心、目指して行きたいと思った。

今日は光や色が見えてきました。全体を通して、声（言葉）をずっと聞いていた様に思います。少し左側に崩れることが多く、体を立て直していたように思います。

２回目の参加でした。前回のタイミングは、自信の精神的に大変な時期だったせいなのか、今回が２回目だからか、非常に穏やかに瞑想をおこなえたような気がします。自分自身の精神状態、もしくは経験により、ずいぶんと物事はかわるのだなと勉強になりました。

今日は先生の誘導がすべて聞こえました。昨日心がたくさん満たされていて豊かである事に気づかされました。その感謝を瞑想で思っていました。終わりに近づいて両足がとても温かかったです。両肩が重く痛みを感じています。何故でしょうか？

元々はマラソンに向けて、何かプラスになるかと思い参加させて頂きました。終わった後の感想として、まだ上手く言葉にできないのですが、少なくとも普段私が持っている潜在的な情報、私の主観とは別の人格、情報と言いますが、私が過ごしている時間、世界とは別の時間を感じれたように思います。とてもとても不思議な体験でした。参加して良かったです。マラソン以外にもこれからの人生の中で上手くこの体験をリンクできたら良いなと思います。

初めての体験でした。ナレーションと音楽で別世界へ連れていかれた気分。意識しないで体の力が抜けていく感覚がとても気分が良いです。無になっていくのか眠くなったのか、宇宙にいるようでした。ありがとうございました。